Курс может обогатить ваше понимание о себе, продвинуть в исследовании каких-то тем. принести новые темы, но не заменяет личную терапию. Глубокая проработка конфликтов возможна только в длительной групповой или/и индивидуальной работе, где терапевт, ведущий группы может пристально наблюдать за вами и помогать.
Здорово, если у вас есть терапевт, и
Если у вас нет регулярной личной терапии, возможно, курс поможет решится на терапию. Я до октября 2025 года не работаю индивидуально, но по запросу готова рекомендовать коллег.