Situationship: признаки того, что вы в недоотношениях
Что такое situationship
Признаки, что вы оказались в таких отношениях
Плюсы и минусы
Как закончить
Признаки, что вы оказались в таких отношениях
Плюсы и минусы
Как закончить
Что такое situationship
Термин situationship используется, когда речь идет об отношениях, статус которых не прояснен.
Вы с партнером не обсуждаете статус отношений, вы не чувствуете, что есть обязательства друг перед другом.
У такого формата отношений есть плюсы и минусы. Предлагаю рассмотреть их внимательно и поразмышлять, на каком этапе жизни situationship вам подходит, а когда уже нет. Когда вы можете вынести из них много пользы для себя, а когда такие отношения навредят.
Вы с партнером не обсуждаете статус отношений, вы не чувствуете, что есть обязательства друг перед другом.
У такого формата отношений есть плюсы и минусы. Предлагаю рассмотреть их внимательно и поразмышлять, на каком этапе жизни situationship вам подходит, а когда уже нет. Когда вы можете вынести из них много пользы для себя, а когда такие отношения навредят.
На начальном этапе отношений, когда вы знакомитесь с романтическим партнером, здорово, если вы даете себе время подумать, внимательно примерить на себя отношения с конкретным человеком. Не торопитесь делать выбор.
Мы говорим об этапе преконтакта. Вы можете ходить на свидания с разными партнерами. Понимаете для себя, что не обязаны выбрать этого партнера и довольно относитесь к тому, что партнер может не выбрать вас. Вы очень внимательно оцениваете, на что вы готовы идти ради этих отношений, а на что нет. Не соглашаетесь на уступки, которые для вас чрезмерны.
На первых месяцах знакомства situationship - это признак здорового отношения к отношениям. Вам хорошо быть в паре и быть отдельно. Вы не прыгаете в зависимости и легко сохраняете автономность.
Мы говорим об этапе преконтакта. Вы можете ходить на свидания с разными партнерами. Понимаете для себя, что не обязаны выбрать этого партнера и довольно относитесь к тому, что партнер может не выбрать вас. Вы очень внимательно оцениваете, на что вы готовы идти ради этих отношений, а на что нет. Не соглашаетесь на уступки, которые для вас чрезмерны.
На первых месяцах знакомства situationship - это признак здорового отношения к отношениям. Вам хорошо быть в паре и быть отдельно. Вы не прыгаете в зависимости и легко сохраняете автономность.
Признаки того, что вы задержались в situationship
В какой-то момент, вы созреваете до того, что хочется быть в более близких доверительных отношениях, но этого не происходит. Есть яркие признаки, по которым можно понять, что вы остаетесь в situationship, когда хочется большего.
1.В вашей паре не появляется общих планов. Вам уже хочется проводить вместе отпуск, отмечать праздники, планировать поездки на выходные, но партнер не откликается.
2.Вы знаете, что у партнера параллельно кто-то есть: супруг (а), постоянные любовник или любовница, случайные связи. Но факт в том, что партнер не выбирает вас как единственного партнера.
3.Партнер не инвестирует в вас и отношения регулярно. Речь не только о деньгах. Когда вы в отношениях, вы инвестируете друг в друга время, внимание, заботу, вы вписываете другого в свою жизнь. В situationship вы чувствуете себя на вторых ролях, вам достается время встреча, если нет чего-то более важного и срочного. И эта роль довольно унизительна.
4.В вашей паре не появляется глубоких разговоров, личных тем. Для бесед на более чувствительные темы нужно доверие. Его сложно сформировать без взаимных обязательств.
5.Вы не рассчитываете на партнера в случае сложностей. За помощью вам проще обратиться к родителям, друзьям, коллегам, чтобы не услышать от партнера «Извини, я занят» или чувствовать, что ему в тягость помогать вам.
6.Очень важным признаком является напряжения от неопределенности. В вас одновременно живет надежда и тревога. Партнер не выбирает вас и не отказывается, не говорит ни «да», ни «нет».
1.В вашей паре не появляется общих планов. Вам уже хочется проводить вместе отпуск, отмечать праздники, планировать поездки на выходные, но партнер не откликается.
2.Вы знаете, что у партнера параллельно кто-то есть: супруг (а), постоянные любовник или любовница, случайные связи. Но факт в том, что партнер не выбирает вас как единственного партнера.
3.Партнер не инвестирует в вас и отношения регулярно. Речь не только о деньгах. Когда вы в отношениях, вы инвестируете друг в друга время, внимание, заботу, вы вписываете другого в свою жизнь. В situationship вы чувствуете себя на вторых ролях, вам достается время встреча, если нет чего-то более важного и срочного. И эта роль довольно унизительна.
4.В вашей паре не появляется глубоких разговоров, личных тем. Для бесед на более чувствительные темы нужно доверие. Его сложно сформировать без взаимных обязательств.
5.Вы не рассчитываете на партнера в случае сложностей. За помощью вам проще обратиться к родителям, друзьям, коллегам, чтобы не услышать от партнера «Извини, я занят» или чувствовать, что ему в тягость помогать вам.
6.Очень важным признаком является напряжения от неопределенности. В вас одновременно живет надежда и тревога. Партнер не выбирает вас и не отказывается, не говорит ни «да», ни «нет».
Если вы узнали себя и свои отношения в описании situationship, предлагаю подумать о ваших внутренних мотивах.
Что может привлекать вас в подобных отношениях? Что отталкивает? Тогда вы сможешь лучше понять, насколько вам подходят situationship или же их нужно менять.
Что может привлекать вас в подобных отношениях? Что отталкивает? Тогда вы сможешь лучше понять, насколько вам подходят situationship или же их нужно менять.
Плюсы situationship
1.Нахождение в подобных отношениях дает много свободы. У вас сохраняется обычно много времени на работу, хобби, друзей и ничем не приходится жертвовать.
2.Situationship очень понятны , когда отношения нужны скорее для знакомства с собой, нежели с другим. Что часто бывает у подростков.
Вы можете искать ответы на вопросы: «Какая вы в отношениях: заботливая , требовательная, ласковая, агрессивная?» , «Что вам важно в партнере?». Situationship дают возможность экспериментировать в сексуальной сфере и узнать себя без обязательств сохранить предпочтения навсегда.
3.Более глубокой причиной выбирать situationship может быть страх отвержения. Не сближаясь с человеком, легче пережить риск быть отвергнутой. Если у вас был болезненный опыт близких отношений, то возможно «отношения без обязательств» – это пока тот уровень близости, на который вы готовы.
2.Situationship очень понятны , когда отношения нужны скорее для знакомства с собой, нежели с другим. Что часто бывает у подростков.
Вы можете искать ответы на вопросы: «Какая вы в отношениях: заботливая , требовательная, ласковая, агрессивная?» , «Что вам важно в партнере?». Situationship дают возможность экспериментировать в сексуальной сфере и узнать себя без обязательств сохранить предпочтения навсегда.
3.Более глубокой причиной выбирать situationship может быть страх отвержения. Не сближаясь с человеком, легче пережить риск быть отвергнутой. Если у вас был болезненный опыт близких отношений, то возможно «отношения без обязательств» – это пока тот уровень близости, на который вы готовы.
Возможно, для вас плюсы таких отношений существенны, тогда важно убедиться, учитываете ли вы минусы, не закрываете глаза на неудовлетворенность в отношениях.
Минусы situationship
1.Вы не можете рассчитывать в полной мере на помощь и поддержку романтического партнера. Вы отчетливо понимаете, что вы и ваши сложности не стоят для партнера на первом месте.
2.Длительные отношения без обязательств подрывают ощущение вашей ценности. Если развернуть посыл, который вы получаете в таких отношениях: «Я не хочу брать за тебя ответственность», «Я не выбираю тебя для длительных отношений», «Я не хочу отказываться от чего-то (работы, увлечений, свободы, других партнеров) ради тебя». Это очень болезненно и действует разрушительно для самооценки.
3.Отношения без обязательств оставляют вас в подвешенном состоянии. Возникает ощущение, что вы соглашаетесь на что-то меньшее, чем реально хочется.
2.Длительные отношения без обязательств подрывают ощущение вашей ценности. Если развернуть посыл, который вы получаете в таких отношениях: «Я не хочу брать за тебя ответственность», «Я не выбираю тебя для длительных отношений», «Я не хочу отказываться от чего-то (работы, увлечений, свободы, других партнеров) ради тебя». Это очень болезненно и действует разрушительно для самооценки.
3.Отношения без обязательств оставляют вас в подвешенном состоянии. Возникает ощущение, что вы соглашаетесь на что-то меньшее, чем реально хочется.
Что поможет выйти из situationship
Если вы поняли, что готовы к более близким отношениям, а партнер не дает ясности, будет расти напряжение. Вы будете переживать надежду и отвержение.
В этом месте важно увидеть правду. Если партнер не говорит «да», вы можете не становиться заложником/заложницей его решения, а определить для себя, готовы ли вы ждать и сколько.
Здесь важно честно видеть, какой ценой дается вам неопределенность в отношениях.
Если в полной мере дать себе ощутить дискомфорт, неудовлетворенность, это позволит вам двигаться дальше в поисках того, что по-настоящему нужно.
В этом месте важно увидеть правду. Если партнер не говорит «да», вы можете не становиться заложником/заложницей его решения, а определить для себя, готовы ли вы ждать и сколько.
Здесь важно честно видеть, какой ценой дается вам неопределенность в отношениях.
Если в полной мере дать себе ощутить дискомфорт, неудовлетворенность, это позволит вам двигаться дальше в поисках того, что по-настоящему нужно.
Опыт situationship останется с вами. Вы можете взять в следующие отношения все ценное, что в них было, что вы узнали благодаря ним о себе и о своих ожиданиях от отношений.
